- 사람되다만곰
- 입문2016.08.21 23:4735 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 479kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
479/ 1808
720/ 301
성공
(1748)
아침식사 : 262kcal (54.70%)
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 풋사과 (1개,300g) | 132kcal |
| 호박고구마 (1/2개, 37g) | 57kcal |
저녁식사 : 217kcal (45.30%)
| 호박고구마 (1개,75g) | 116kcal |
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
운동 : 720kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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