view-top

  • 꼰서
  • 입문2016.08.21 18:4213 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1126kcal, 운동 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1775

1050/ 295

성공
(1404)

아침식사 : 240kcal (21.31%)
[홈플러스] 허니 뻥이요 (1회분, 45g) 210kcal
포도 (1/2대접시, 50g) 30kcal

점심식사 : 485kcal (43.07%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal

저녁식사 : 281kcal (24.96%)
브로콜리 (1/2개, 75g) 25kcal
양상추 (0.5통, 100g) 11kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
칠리소스 (1인분, 0g) 75kcal
셀러리 (1인분, 0g) 15kcal
초고추장 (1종지, 21.5g) 46kcal

간식 : 120kcal (10.66%)
[동아오츠카]데미소다 피치 (1캔, 250ml) 120kcal

운동 : 1,050kcal
방송댄스 (150분) 1,050kcal

프사/닉네임 영역

  • 꼰서
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동