- 포오
- 초보2016.08.21 19:1893 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1313kcal, 운동 92kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1313/ 1799
92/ 299
성공
(279)
아침식사 : 501kcal (38.16%)
| [파리바게뜨] 다크링도넛 (1개, 47g) | 381kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 250kcal (19.04%)
| [탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼 (1회분, 300ml) | 250kcal |
저녁식사 : 562kcal (42.80%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
| [빙그레] 캔디바 (1회분, 80g) | 80kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
운동 : 92kcal
| 국민체조 (25분) | 80kcal |
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
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