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  • 1004은영
  • 입문2016.08.21 20:3643 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1884kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1884/ 1069

0/ 178

실패
(993)

점심식사 : 295kcal (15.66%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) 92kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) 21kcal
깍두기 (1/4인분, 8g) 3kcal
무된장국 (1/4대접, 23g) 13kcal
쑥갓나물 (1/4소접시, 21g) 10kcal

저녁식사 : 1,245kcal (66.08%)
치킨 (5.0조각, 425g) 1,245kcal

간식 : 344kcal (18.26%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) 110kcal
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
경주빵 (1개, 36g) 96kcal

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