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  • 장진이
  • 입문2016.08.21 21:2559 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1146kcal, 운동 66kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1146/ 1320

66/ 220

성공
(20)

아침식사 : 150kcal (13.09%)
우유ㆍ뉴트리 (1회분, 100g) 150kcal

점심식사 : 156kcal (13.61%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

저녁식사 : 466kcal (40.66%)
고구마형과자 (1봉지, 100g) 466kcal

간식 : 374kcal (32.64%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal

운동 : 66kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal

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