- 365다이어트!
- 정석2016.08.21 22:0667 조회0 좋아요
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08월 21일 (음식 617kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
617/ 1265
0/ 211
성공
(437)
아침식사 : 345kcal (55.92%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| 6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) | 20kcal |
| 블루베리즈 (1회분, 80g) | 50kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
점심식사 : 272kcal (44.08%)
| [쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml) | 52kcal |
| 6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) | 20kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 블루베리즈 (1회분, 80g) | 50kcal |
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