- 달무리0104
- 정석2016.08.21 23:1331 조회0 좋아요
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08월 21일 (음식 915kcal, 운동 1022kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
915/ 863
1022/ 144
성공
(826)
점심식사 : 173kcal (18.91%)
| [피자에땅] 불고기피자R (1조각, 58g) | 145kcal |
| 거봉 (1회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 470kcal (51.37%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
간식 : 272kcal (29.73%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 272kcal |
운동 : 1,022kcal
| 집중체중감량(3주차) Part.1 (7회) | 168kcal |
| 집중체중감량(3주차) Part.2 (7회) | 364kcal |
| 집중체중감량(3주차) Part.3 (7회) | 490kcal |
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