view-top

  • Beslim
  • 정석2016.08.22 21:5943 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1515kcal, 운동 956kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1515/ 1285

956/ 214

성공
(512)

아침식사 : 106kcal (7.00%)
복숭아 백도 (3/4개, 201g) 67kcal
맥반석 계란 흰자 (1회분, 30g) 13kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal

점심식사 : 455kcal (30.03%)
두부된장찌개 (1인분, 0g) 104kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 266kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g) 5kcal
새우튀김 (1회분, 20g) 48kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
김구이 (6장, 0.4g) 6kcal

간식 : 954kcal (62.97%)
초코칩쿠키 (1인분, 0g) 654kcal
[바이올렛] 밀크향크림 샌드위치 크래커 (2회분, 60g) 300kcal

운동 : 956kcal
배드민턴 (120분) 540kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal

프사/닉네임 영역

  • Beslim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동