- 삐요르르
- 초보2016.08.22 10:2043 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 612kcal, 운동 313kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
612/ 1185
313/ 197
성공
(689)
점심식사 : 272kcal (44.44%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 186kcal (30.39%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
간식 : 154kcal (25.16%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 우유 (1컵, 20ml) | 12kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
운동 : 313kcal
| 스쿼트 (120회) | 53kcal |
| 컴퓨터게임 (100분) | 260kcal |
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