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  • 입문2016.08.22 18:1943 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1587kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1587/ 1205

0/ 201

실패
(583)

아침식사 : 185kcal (11.66%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
[버거킹] 햄버거 (1/4개, 30g) 91kcal

점심식사 : 1,198kcal (75.49%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
매운갈비찜 (1인분) 758kcal
호두멸치볶음 (1/2인분) 216kcal
버섯국 (1/2대접, 43g) 16kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 50kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g) 2kcal

저녁식사 : 204kcal (12.85%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
피망 (1/2회분, 50g) 12kcal

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