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- 입문2016.08.21 20:1779 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 955kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
955/ 1205
0/ 201
성공
(49)
아침식사 : 300kcal (31.41%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 찐만두 (3개, 93g) | 169kcal |
점심식사 : 481kcal (50.37%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
| 양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
| 감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
저녁식사 : 118kcal (12.36%)
| 미숫가루 (4큰술, 32g) | 118kcal |
간식 : 56kcal (5.86%)
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
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