- wnwnwn2
- 초보2016.08.23 06:3857 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 399kcal, 운동 432kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
399/ 800
432/ 477
성공
(356)
아침식사 : 8kcal (2.01%)
| [네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (2회, 2g) | 8kcal |
점심식사 : 391kcal (97.99%)
| 족발 (1/2인분, 159g) | 382kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
운동 : 432kcal
| 런지 (10분) | 70kcal |
| 스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
| 와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 232kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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