- 뽑오
- 입문2016.08.22 21:3152 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 3050kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3050/ 1046
0/ 174
실패
(2178)
아침식사 : 199kcal (6.52%)
| 천도복숭아 (1.5개, 258g) | 67kcal |
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
점심식사 : 207kcal (6.79%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 단호박찜 (1/2인분, 50g) | 15kcal |
저녁식사 : 2,310kcal (75.74%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
| 생크림 (1작은컵, 100g) | 359kcal |
| 바게뜨빵 (10조각, 170g) | 610kcal |
| 짜장밥 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| [해태] 초코픽 (1회분, 36g) | 185kcal |
| 라면스프 (1회분, 100g) | 224kcal |
| [대림선] 실곤약 (3접시, 300g) | 45kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
간식 : 334kcal (10.95%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
| [롯데] 메가톤바 (1/4개, 21g) | 26kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 60g) | 300kcal |
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