Q.다이어트 이제시작하는데 고민이에요(학생다이어트)
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안녕하세요 이제 막 다이어트를 시작하는 중1학생입니다. 저는 지금 한국무용을 전공하고 있지만 164cm에50kg으로 좀 통통한 편이에요.(특히 하체에 살이 많습니다) 특히 이번에 발을 다쳐 무용을 쉬면서 살이 더 많이쪄서 다이어트를 하겠다고 마음먹었습니다. 처음 하는 다이어트라 어떻게 해야할지 모르겠습니다ㅠㅠ 학교와 학원를 다니면서 살을 뺄수있는 방법을 알려주세요
(7시에 일어나서4시까진 학교 그후에는 5시부터10시까지 학원이에요.)