- 달다란
- 지존2016.08.23 22:1840 조회0 좋아요
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08월 23일 (음식 1225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1225/ 1839
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성공
(308)
아침식사 : 110kcal (8.98%)
| [이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 337kcal (27.51%)
| 카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 청양고추 (1.5개, 13g) | 7kcal |
| 쌈장 (1/4큰술, 5g) | 10kcal |
저녁식사 : 758kcal (61.88%)
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
간식 : 20kcal (1.63%)
| 팥톡스 (1회분, 5g) | 20kcal |
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