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  • 쏭쏠
  • 초보2016.08.23 10:29199 조회0 좋아요
Q.이런거 여쭤봐도 대는지 모르겠는데ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여성분들은 한달에 한번 일줄정도 하는 날에
다들 다이어트 어떻게 하시나요???ㅜㅜㅠㅜ
전 양도 많고 아프기도 아파 운동하기 힘들지만
그래도 참고 운동 했는데...
다들 운동 하시던만큼 하시는가요???

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댓글 (5)

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초보
  • 쏭쏠
  • 08.23 10:56
  • 프리님쥬 네!! 운동은 잠깐 셔야겠어용!!
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초보
  • 쏭쏠
  • 08.23 10:56
  • jinaeem 그렇군요~~그럼저두 조금은 셔야겠네용 !!
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초보
  • jinaeem
  • 08.23 10:42
  • 프리님쥬 그랬나봐요ㅋㅋ 사진으로 수정했네요ㅋㅋ 덕분에 알았어요 감사해요:)
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초보
  • jinaeem
  • 08.23 10:36
  • 프리님쥬 헐 그러네요ㅋㅋ 왜 저는 남자 캐릭이죠 ㅋㅋㅋ
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초보
  • jinaeem
  • 08.23 10:33
  • 생리기간에는 여성호르몬이 많이 나와 운동을해도 근육이 늘진 않고 오히려 몸이 힘들어 근육이 빠져 다이어트에 안좋더라구요~ 저는 첫째둘째날에는 쉬고 나머지 기간에는 유산소, 스트레칭만 해서 붓기를 빼는 정도로만 하고 있어요~
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