- 이렇게살지말자
- 초보2016.08.23 23:5355 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 794kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(1439)
아침식사 : 325kcal (40.93%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 35g) | 54kcal |
점심식사 : 241kcal (30.35%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
저녁식사 : 228kcal (28.72%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 35g) | 54kcal |
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