- 살빼자똥꾸
- 지존2016.08.24 00:1835 조회0 좋아요
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08월 23일 (음식 556kcal, 운동 833kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
556/ 1105
833/ 184
성공
(1198)
아침식사 : 286kcal (51.44%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
점심식사 : 270kcal (48.56%)
| 아몬드밤빵 (1회분) | 200kcal |
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
운동 : 833kcal
| 빌리부트캠프 (55분) | 603kcal |
| 줄넘기 (2000회) | 160kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
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