- 줄리아r
- 초보2016.08.24 08:541,717 조회4 좋아요
30일 겨우 2kg 감량...그래도 좀 변화가
37살, 다이어트 한달째입니다
167/56에서 시작 어제 54키로. 오늘 아침에는 53.8찍어서 좋아했는데 점심 먹으니 다시 54.5 ㅠㅠㅠㅠ
1000칼로리 식단 주 3~4일, 핫요가, 근력운동 틈틈이 하는데
나이 때문인지 잘 안 빠지네요 ㅠㅠ
더 늙기전에 50 찍어 보고 싶은데 가능할지...
사실 중간에 일주일정도 포기도 했었어요
다시 맘 다잡고 하고 있는데 주부라 그런지 넘 유혹이 많네요
홧팅하기위해 중간점검 사진 올려봐요
외국이라 인바디 측정이 힘든데 눈바디로는 어떤가요??
167/56에서 시작 어제 54키로. 오늘 아침에는 53.8찍어서 좋아했는데 점심 먹으니 다시 54.5 ㅠㅠㅠㅠ
1000칼로리 식단 주 3~4일, 핫요가, 근력운동 틈틈이 하는데
나이 때문인지 잘 안 빠지네요 ㅠㅠ
더 늙기전에 50 찍어 보고 싶은데 가능할지...
사실 중간에 일주일정도 포기도 했었어요
다시 맘 다잡고 하고 있는데 주부라 그런지 넘 유혹이 많네요
홧팅하기위해 중간점검 사진 올려봐요
외국이라 인바디 측정이 힘든데 눈바디로는 어떤가요??
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