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  • 궈뉴진
  • 입문2016.08.24 22:2441 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 814kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

814/ 1160

700/ 193

성공
(853)

아침식사 : 50kcal (6.14%)
칼국수 (회분, g) 50kcal

점심식사 : 304kcal (37.35%)
[GS25] 케이준 샐러드 (1회분, 147g) 100kcal
잔치국수 (0.5인분,265g) 204kcal

저녁식사 : 295kcal (36.24%)
포도 (1대접시,100g) 60kcal
[남양] 초코에몽 250ml (1회분,250ml) 235kcal

간식 : 165kcal (20.27%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분,32g) 165kcal

운동 : 700kcal
런닝머신 (9분) 100kcal
숀리 할수있어 운동 (60분) 600kcal

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