다이어트

Q.운동하기가갑자기싫으네요

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여름엔열심히해서5키로감량후 석달째유지만..
운동해야지하다가도이제추우니까나가는것도구찬구
집에서하는것도 5분할까말까 다시맘잡아야하는데ㅠ
쉽지않네요
겨울이라옷도두껍고 몸도 두껍고 후회만하고있네요

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영육강건
11.24 07:09
제 경운 집에서는 운동 잘 안 되고..운동 하기 싫어도 일단 헬쓰장 가세요..가면 하게 되어 있어요..함께 도전해요의 30일 챌린저도 도전하면 도움되구요..겨울에 열심히 해야 내년 봄부터 시작해서 여름에 빛을 발할거예요..멈추면 안 돼요~~^^
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