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  • ekalsek
  • 초보2016.08.25 22:3857 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 846kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846/ 800

0/ 785

실패
(831)

아침식사 : 187kcal (22.10%)
저지방우유 (1컵, 129ml) 51kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 25g) 136kcal

점심식사 : 217kcal (25.65%)
찐고구마 (1개, 125g) 160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
삶은계란흰자 (1회분,25g) 12kcal

저녁식사 : 442kcal (52.25%)
삶은계란흰자 (1회분,25g) 12kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩 131 (1회분,60g) 215kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩 131 (1회분,60g) 215kcal

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