- 가장나답게
- 초보2016.08.27 08:1657 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 1340kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1340/ 1429
648/ 238
성공
(499)
아침식사 : 150kcal (11.19%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [프로엠] 유기 석류ㆍ아사이베리 주스 (1팩, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 730kcal (54.48%)
| [김가네] 떡라면 (1인분, 0g) | 730kcal |
저녁식사 : 90kcal (6.72%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 370kcal (27.61%)
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (3개, 195ml) | 135kcal |
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml) | 235kcal |
운동 : 648kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 설거지 (60분) | 120kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
0
98
