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  • 총쏘는아저씨
  • 초보2016.08.25 20:22180 조회1 좋아요
Q.하루에 런닝하는데요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 꾸준히 자전거 10km 런닝 3km하는데 살이 빠질 생각을 안합니다!!추가해야 되는 운동이 있나요?

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  • 총쏘는아저씨
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지금 외식나왓는데!! 해물찜vs 해물탕!!!
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정석
  • redthread
  • 08.25 20:37
  • 근력운동을 추가하셔요.ㅎㅎ
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