- palpal4102
- 입문2016.08.27 05:3160 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1532kcal, 운동 410kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1532/ 2110
410/ 351
성공
(637)
점심식사 : 750kcal (48.96%)
| 병원점심 (회분, 1g) | 750kcal |
저녁식사 : 616kcal (40.21%)
| 군만두 (2개, 62g) | 170kcal |
| 맥주 (1잔, 830ml) | 307kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
간식 : 166kcal (10.84%)
| 카카오닙스 (1회, 5g) | 26kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 75kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 410kcal
| 스포츠클라이밍 (30분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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