- Bongbongyi
- 입문2016.08.28 20:2480 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1319kcal, 운동 714kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1319/ 2232
714/ 372
성공
(1255)
아침식사 : 768kcal (58.23%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 (3.0회분, 300g) | 675kcal |
저녁식사 : 493kcal (37.38%)
| [서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개,224g) | 290kcal |
| [서브웨이] 초코칩쿠키 (1회분,45g) | 200kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
간식 : 58kcal (4.40%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
운동 : 714kcal
| 보통 걷기 (90분) | 234kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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