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  • 류긍정
  • 다신2015.11.24 21:31260 조회0 좋아요
  • 2
오늘 식단
아침
ㅡ먹고싶은 김치만두 아침에 먹어두기

케일과 사과와바나나를 갈은것 ㅎㅎ(우유없으니 맛없다ㅠ)



★오전간식ㅡ모찌1개


점심ㅡ두둑히~~
(고구마 한개는 친구들과 나눠먹음)



오후간식ㅡ단호박&구운김



저녁ㅡ양배추,토마토
그리고 멸치 주먹밥 한개 맛보았음

입가심으로 석류♥♥♥♥

맛있다


오늘하루 1200칼로리섭취
운동 400칼로리 예정

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댓글 (1)

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지존
  • yoogavely
  • 11.25 00:47
  • 먹고싶은건 아침에^^ 식단좋아용
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