다이어트

Q.다리운동 근육통/더두꺼워짐ㅠㅜ

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다리운동을 했는데 근력운동이여서인지 다리가 더 두꺼워진것같구 단단해ㅈ...근육통이..장난아니네요저는 마일리사이러스 다리운동했습니다 하루에 2번씩이요 강하나스트레칭도 했구요ㅜㅜ

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댓글리스트

shhe123
08.28 13:24
아니에요! 근육이 펌핑되서그런거에요!! 저도처음엔 두꺼워져서 놀랬는데 휴식기 가지면 다시 돌아온답니당ㅎㅎ 마일리 일주일 빡시게했는데 다른사람들이 보고 허벅지 엄청많이 빠졌다고 놀라했어용ㅎㅎ
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