다이어트

Q.바나나!!

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제가 궁굼한게 있는데요 바나나 한송이를 사면 시간이지나면 색이변하는데 이때 당분도 엄청올라가나요??
그럼 그 바나나를 다이어트 할때 먹지말아야하나료??

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