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  • 쭝지
  • 초보2016.08.28 21:5456 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1123kcal, 운동 235kcal)
다이어트는 9월 1일부터 시작하려고 했는데..! 생각보다 많이 안먹어서 오늘 처방된 칼로리 안에서 끝났다 후 다행

  • 음식
  • 운동

1123/ 1222

235/ 203

성공
(131)

아침식사 : 385kcal (34.28%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal

점심식사 : 190kcal (16.92%)
[스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1톨, 355ml) 190kcal

오후 간식 : 322kcal (28.67%)
[롯데] 빼빼로 (1회분, 10g) 46kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) 276kcal

저녁식사 : 226kcal (20.12%)
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분,100g) 226kcal

운동 : 235kcal
산책 걷기 (110분) 235kcal

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