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  • 열다욧뜨
  • 초보2015.11.25 18:29129 조회0 좋아요
Q.가족들..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번 다이어트할때마다 다이어트도 다 먹으면서 해야한다며 안먹는저와 매번 다투게 되는것 같아요ㅠㅠ이게 더 스트레스..ㅠㅠ

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  • 열다욧뜨
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다이어트 고민입니다..ㅜㅜ
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댓글 (9)

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초보
  • 열다욧뜨
  • 11.25 19:06
  • 버티자 ㅋㅋㅋㅋ저희 이겨냅시당
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.25 19:02
  • 다 비슷비슷하네요ㅜㅜ~다들 걱정해서 그런거니 넘 스트레스받지마셔용~ 가족들이랑도 얘기 많이해서 다투지 않을 수 있길~☆!!즐다하세요!!^^
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초보
  • 버티자
  • 11.25 18:58
  • 저희집이랑도 비슷합니닼ㅋㅋ
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초보
  • 열다욧뜨
  • 11.25 18:55
  • 오랜방황의끝 우와~~감사합니다!!
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.25 18:46
  • 전 그래서 그냥 일반적인 반찬은 거의 다 먹되 짜지 않게 먹고 닭가슴살이나 양배추 삶아서 같이 먹어요~ 그럼 배도 금방부르고 식이섬유도 섭취하며 밥도 덜 먹게돼서 좋은 것 같아용😊 과자, 아이스크림,붕어빵 같은 군것질거린 몸에 안 좋다고 안 먹으면 그건 또 어무니가 조금 수긍하시곤 먹어라말씀은 안하시거든요😆ㅋㅋㅋㅋ그렇게하니 탄단지 골고루 먹으며 군것질도 안하고 엄마도 걱정 덜 시키고 그렇네요~
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초보
  • 열다욧뜨
  • 11.25 18:38
  • 오랜방황의끝 저희집이랑 비슷하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 저번실패도 먹으란거 못참고 먹었다가 입이 터져버려서 폭식해버렸죠
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.25 18:37
  • 같이 밥을 먹긴해도 다이어트식단으로 드신다면 괜찮지 않을까요? 저염, 밀가루 안 들어가게, 야채많이,탄단지 골고루 정도만 지켜주면서 소식해도 괜찮을것같은뎅..저희엄니는 적게먹으면 또 적게 먹는다고 뭐라하셔서😐ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 열다욧뜨
  • 11.25 18:33
  • 오랜방황의끝 맞아요ㅠㅠ 지금두 저녁먹으라구 그러시는 부모님이네요ㅠㅠ
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.25 18:32
  • 아구..스트레스 받으실만하네요😢다이어트는 주변사람들의 도움도 필요한 것 같아요ㅜㅜ..뭘 먹느냐가 중요하니 가려먹어야되궁..
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