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새콤e
초보
2016.08.29 18:57
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드디어 목표달성!!
3월3일75.6? 으로시작 중순부터운동들어가 드디어 목표달성햇어요
61 키로 정체기좀 와서 더는안되는갑다..
했엇는데 드디어58키로 달성했어요ㅎㅎㅎ
이제 근력운동 해보려는데 저에게 힘을실어주세요ㅜㅎ
넘무겁고힘들더라구요 아자아자!!
여러분들도 목표달성하기시길...♡
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지수다이어터
09.14 13:23
대단해요 ㅎㅎ
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정석
Karen1514
09.06 00:34
정말 대단하세요 3월3일부터 너무나 긴 시간 노력하셨군요 역시 노력은 배신하지 않는 것 같아요!
근력운동 역시 노력하시는 만큼 더 멋진 몸매가 되실거에요~
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초보
새콤e
09.01 10:30
서영❤
감사합니다ㅎㅎ아자아자!!ㅇ
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초보
서영❤
09.01 10:26
비밀 댓글 입니다.
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초보
새콤e
09.01 07:46
서영❤
외식도하고 야식두먹고 횟수만줄엿어요 일주4.5번먹던거일주1.2번으로운동 걷기일주3일하고 일반쌀안먹고100프로현미밥으로먹고 ㅎ고기먹을때 야채많이먹엇어요 ㅎ
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초보
서영❤
08.31 22:39
비밀 댓글 입니다.
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초보
alstjs
08.31 17:38
화이팅하세요👍
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초보
뉸냔냔
08.29 23:34
목표달성 금방 하실거에요!힘내세요~~
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깜5920
08.29 22:13
오우 추카추카드려용
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초보
170cm/58kg
08.29 20:56
저랑 목표 몸무게가 같아요ㅠㅠ대단해요 저는 오늘 시작했습니다!ㅎㅎ
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