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  • 샨딩
  • 다신2016.08.31 22:1925 조회0 좋아요
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08월 31일 (음식 1070kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1070/ 1314

0/ 219

성공
(25)

아침식사 : 270kcal (25.23%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) 130kcal

점심식사 : 628kcal (58.69%)
오겹살 (1회분, 100g) 331kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분) 56kcal
두부된장찌개 (1/2인분, 150g) 81kcal
[엔젤리너스] 아이스티 (1스몰) 160kcal

간식 : 172kcal (16.07%)
토마토 (1개, 230g) 32kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal

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