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  • ☆불꽃다욧☆
  • 다신2015.11.25 22:29212 조회0 좋아요
  • 1
오늘의 다욧 일기♡

오늘은 저녁에 꼬막을 무찔렀습니다!!

점심 1식 하기 바로 전 꽃송이버섯과 사과오이 그린쥬스 흡입!

점심은 과메기♡

너무 맛있었답니다!


운동은 점심시간 탁구 20분!

플랭크 30초씩 5세트/철봉매달리기 30초씩 3세트

스피드볼 양팔 5분씩

이제 시작이니까 조금씩 늘려갈게요~

마무리하고 취침합니다!

오늘도 고생하셨을 다신님들~

잘자요~♥


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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 헤라여신~♡
  • 11.26 09:59
  • ☆불꽃다욧☆ 먹는건 좋은데 손질하는게 귀차나서요 ㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.26 09:57
  • ☆불꽃다욧☆ 네~^^ 따숩게 입으시고 감기조심 하셔요~😄
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:47
  • 맛좋은곰돌이 먹느라 정신줄을 놔서 그만ㅋㅋ
    이제 진짜 겨울이네용!내복 입으시고ㅋㅋ
    건강 조심하세용~^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:46
  • 우아한여니 넹!또 달려야죵!파이팅해보아요~♥
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:45
  • 헤라여신~♡ 올 해들어 꼬막이 엄청 땡기네용ㅋㅋ
    열심히 하고 당당하게 꼬막 먹읍시다!파이팅요*^^*
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:45
  • 꽃블리 감사합니다!꽃블리님도 파이팅!
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:44
  • 오랜방황의끝 저도 완전 먹고싶네요!점심 1식 하니 집에서 밥 먹을 일이 없어서...!주말을 노려야겠어요!파이팅!^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:44
  • 살좀빼보자진짜큭 ㅋㅋ파이팅입니다^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.26 09:43
  • 다리다리다리 오랫만에 먹으니 꿀맛~♥
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.26 05:10
  • 꼬막 맛있겠다요~^^
    과매기의 계절이 온건가요??ㅋ
    사진 왜 없다요??ㅠㅋ 눈으로 먹어야되는데~
    오늘 매우 춥네요~ 완전 따시게 입고 나가세요~😄
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