다이어트

Q.하루 몸무게 편차

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아침 공복과 저녁 자기전 하루동안 편차가

2kg까지 납니다.

아침 공복이 젤 가볍고, 자기전 젤 무겁고요.

하루 편차 2kg정도 차이 나나요??

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초코밀
08.31 00:01
보통 1킬로 정도 차이가 나는데 먹는양이나 운동량. 소화흡수율 배변 등에 따라 차이가 적을수도 많을 수도 있죠.
아침 공복 무게가 별다른 이유없이 너무 늘거나 너무 주는 게.아니면 ㄱㅊㄱㅊ
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