- 꽃보루
- 입문2016.08.31 20:2819 조회0 좋아요
08월 31일 (음식 1347kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1347/ 1650
630/ 275
성공
(658)
아침식사 : 325kcal (24.13%)
| [천년미고을] 밀가루가첨가되지않은즉석쌀국수 멸치맛 (1인분,92g) | 325kcal |
점심식사 : 383kcal (28.43%)
| 자몽 (1개,300g) | 90kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각,41g) | 132kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 484kcal (35.93%)
| 땡초김밥 (1줄,0g) | 484kcal |
간식 : 155kcal (11.51%)
| 포카리스웨트 (1캔, 620ml) | 155kcal |
운동 : 630kcal
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
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