- 살빼자똥꾸
- 지존2016.09.01 22:33128 조회1 좋아요
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09월 01일 (음식 597kcal, 운동 1137kcal)
- 음식
- 운동
597/ 2164
1137/ 361
성공
(2343)
아침식사 : 286kcal (47.91%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
점심식사 : 311kcal (52.09%)
| 알밥 (1/2봉지, 135g) | 185kcal |
| 브라우니 (1/2인분) | 126kcal |
운동 : 1,137kcal
| 빌리부트캠프 (54분) | 592kcal |
| 마일리 사이러스 다리운동 (15분) | 175kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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