view-top

  • 대징이
  • 정석2015.11.26 21:1893 조회0 좋아요
5일차☺

아침은 공복 줄넘기 1200개 사과반개 시리얼 한그릇
점심은 알밥에.. 곰탕에..ㅜ 넋놓고먹고
저녁엔 ..안먹으려했는데 갑작스런 칼국수 . 고기만두 두개 . 김밥반줄
간식으로 친구가만들어준 쨈쿠키까지ㅠ
칼로리가 엄청 초과됬어요 내일은 외식이있을예정이어서 또초과되겟쥬?😂
속죄하는 마음으로 다신 트레이너를 켜고 열심히 운동했는데 슬림한팔은 오늘 휴식이더라구요! 복근이랑하체는 휴식인 항목이 두가지있어서그런지 휴식으로 뜨구
나름 열심히 했는데 저녁에서 무용지물
한가지만 기억하도록 합니다! 먹을만큼 다먹고 운동하면 건강한 돼지가 된다!🐖

프사/닉네임 영역

  • 대징이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 대징이
  • 12.08 11:11
  • 식탐이문제 날씬하다니유ㅠ스키니빨ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 식탐이문제
  • 12.08 11:06
  • 56kg라고 믿기지않을만큼 다리가 엄청 날씬하시네요!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동