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  • sunholy
  • 정석2016.09.02 18:05217 조회0 좋아요
Q.식욕억제 어떻게 할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘에 식욕억제가 잘안되서 많이 먹는데 어떻게 식욕을 억제하는게 효과적일까요??

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댓글 (2)

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정석
  • sunholy
  • 09.02 20:44
  • 지니빵 우왕 제가 물을 적게 마시는편인데 앞으로 많이마셔야겠네요!!
    감사합니당
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지존
  • 지니빵
  • 09.02 20:38
  • 갈증중추와 식욕중추가 같은곳에있죠 시상하부ㅎ
    그래서 갈증을 배고픔으로 착각하기도 한대요
    저도 다이어트 시작하면서 하루 1리터 겨우 마시던 것을 3리터까지 늘려서 마시고있는데 효과 진짜 확실합니당..
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