view-top
  • 평균이목표
  • 정석2016.09.02 18:436,881 조회6 좋아요
마일리사이러스 다리운동 후기
다이어트 시작한지 57일째인데
마일리사이러스 다리운동은
너무 힘들어서 사실 걷기로
대체한적도 많아요ㅠㅠ
그래도 하루17분만 투자하면 단기간에 엄청난 효과가 보여요

허벅지도 안들어가던 바지가 57일만에 맞게되었어요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 평균이목표
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
줄넘기효과
9 3203 요요물럿거라

썸네일

+2
5개월의 변화! 체지방만 빠졌네요. ^^
19 1914 근육쳐발쳐발

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (27)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 긍정여인
  • 09.14 19:11
  • 오늘 처음 마일리사이러스 했는데 너무 힘들더라구요. 자극받고 갑니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.08 12:00
  • 와~~~57일만에 10cm씩이나
    대단한변화네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카카오10
  • 09.08 10:33
  • 으어 대박인데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 개장
  • 09.08 09:29
  • 엄청힘들든던데 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Minuuu
  • 09.07 21:23
  • 와..10cm나 줄어드네요 대박👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살아..ㅜ
  • 09.07 20:43
  • 저도 하려고하는데..자꾸 힘들어서 포기하게되네요..ㅠ자극받고갑니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rannyranny
  • 09.07 20:30
  • 아...미일리 하다가 힘들어서 포기했는데... ㅠㅜ 자극 제대로 되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • HOMERI
  • 09.06 01:26
  • 매일하셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1년동안해보자
  • 09.05 16:42
  • 이거하면 똥배도들어가요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Jini21
  • 09.04 23:49
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동