- 다이어트성공할꺼임
- 초보2016.09.03 00:0450 조회0 좋아요
09월 02일 (음식 828kcal, 운동 635kcal)
음..... 1일차 아직 갈 길이 멀군..
- 음식
- 운동
828/ 1666
635/ 278
성공
(1195)
점심식사 : 518kcal (62.56%)
518.5 점심급식
| 급식 (0회분) | 518kcal |
저녁식사 : 310kcal (37.44%)
| [파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈샌드위치 (1회분, 110g) | 210kcal |
| 오렌지 주스 (1회분, 200g) | 100kcal |
운동 : 635kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 공부 (610분) | 305kcal |
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