- 뜨뇨
- 초보2016.09.03 23:3932 조회0 좋아요
09월 03일 (음식 846kcal, 운동 156kcal)
- 음식
- 운동
846/ 1190
156/ 198
성공
(302)
아침식사 : 43kcal (5.08%)
| 쌀밥 (1/4공기, 10g) | 14kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 70kcal (8.27%)
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
오후 간식 : 499kcal (58.98%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| 미왕쌀과자 (2봉지, 27g) | 124kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (2회분, 60g) | 280kcal |
저녁식사 : 234kcal (27.66%)
| 무지개떡 (3개, 99g) | 234kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (10분) | 156kcal |
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