- sunil0725
- 초보2016.09.04 12:0044 조회0 좋아요
09월 03일 (음식 1822kcal)
첫 실패 ㅠㅠ 다시 심기일전해야겠어요
- 음식
- 운동
1822/ 2160
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실패
(22)
아침식사 : 587kcal (32.22%)
| 호박고구마 (1개, 112g) | 173kcal |
| 구운계란 (1개, 97g) | 157kcal |
| 바나나 (1개, 84g) | 78kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 145g) | 49kcal |
| [서울우유] 검은콩우유 (1개, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 481kcal (26.40%)
| 돼지고기 목살 (1인분, 170g) | 306kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 쌈장 (2큰술, 10g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 110g) | 9kcal |
오후 간식 : 145kcal (7.96%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 30g) | 145kcal |
저녁식사 : 609kcal (33.42%)
| 해물야끼우동 (1대접, 336g) | 609kcal |
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