예전에 이용하던 어플이 사라져버려서 방황하다가 깔게되었어요!
작년 봄부터 7개월동안 엄청 열심히 운동하고 식이조절해서 15키로를 뺐다가 원래 몸무게로 돌아와서 다시 운동중입니다!
작년에는 pt를 받아서 운동하기 쉬웠고, 시간도 넉넉해서 혼자 식단도 꼼꼼히 체크하고 계산해서 먹었는데 지금은 시간도 운동도 그때만큼 여유있지가 않아서 이번엔 pt를 받지않고 그동안 하고싶었던 복싱을 하면서 체중감량을 하고있어요. 식단도 그때만큼 정성스럽고 세세하고 정확하게하지는 않지만 그때로 돌아가려고 노력중입니다 :-)
다이어트어플을 이용할때 매일매일 일기쓰듯기입하고 체크했던게 도움이 많이되서 다시 어플을 깔아봤는데 여긴 뭔가 굉장히많아서 뭘먼저봐야할지를 모르겠네요ㅎㅎ
운동하시는 모든분들 화이팅!힘냅시다ㅋㅋ