- -20kg도전
- 입문2016.09.04 15:3164 조회0 좋아요
Q.꾸준함
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안녕하세요 약 3년전까지만 해도
몸에 대한 강한 스트레스를 받지 않았는데,
일을 시작하면서 야식을 자주 먹고, 친구들과 자리도 많아지면서 꾸준하게 살이 쪄왔어요..3년동안 꾸준히 20kg가 늘었습니다..하 다시 원상복귀를 시키기위해 이것저것 하는데도 몸무게가 변동이 없어 스트레스를 받으면 또 야식을 찾게 되는 저의 모습이 넘 한심합니다^^..ㅋㅋㅋ휴..저의 잘 못된 식습관과 생활패턴으로 인해 찐 살을..어떤방법으로 빼야 할지 항상 고민하며 도전하는 1인입니다ㅋㅋ많은 용기 주세요!!
몸에 대한 강한 스트레스를 받지 않았는데,
일을 시작하면서 야식을 자주 먹고, 친구들과 자리도 많아지면서 꾸준하게 살이 쪄왔어요..3년동안 꾸준히 20kg가 늘었습니다..하 다시 원상복귀를 시키기위해 이것저것 하는데도 몸무게가 변동이 없어 스트레스를 받으면 또 야식을 찾게 되는 저의 모습이 넘 한심합니다^^..ㅋㅋㅋ휴..저의 잘 못된 식습관과 생활패턴으로 인해 찐 살을..어떤방법으로 빼야 할지 항상 고민하며 도전하는 1인입니다ㅋㅋ많은 용기 주세요!!
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