- 챠디♪
- 다신2016.09.04 18:11286 조회0 좋아요
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두유먹고파 운동시간 늘리고 저녁식단!
아임닭 부드러운 훈제 닭가슴살1팩+허브칠리소스 파프리카3/4 구운계란 1개 , 양파피클..
저 두유 하나가 묵고싶어서 사이클 30분 더 돌리고 일욜 저녁식사 합니당!!!
120kcal인 두유까지 해서 총 435kcal
얼렁 한팩에 35kcal 내 아몬드브리즈 언스위트가 도착하기를.......
원랜 운동 전에 먹는데.. 운동후 요기 참 맛있고 행복하네요~ ㅋㅋ 몸이 쫙쫙 흡수해서 피만 되고 살은 되지 않길 바라며 모두 맛저 되세요
저 두유 하나가 묵고싶어서 사이클 30분 더 돌리고 일욜 저녁식사 합니당!!!
120kcal인 두유까지 해서 총 435kcal
얼렁 한팩에 35kcal 내 아몬드브리즈 언스위트가 도착하기를.......
원랜 운동 전에 먹는데.. 운동후 요기 참 맛있고 행복하네요~ ㅋㅋ 몸이 쫙쫙 흡수해서 피만 되고 살은 되지 않길 바라며 모두 맛저 되세요
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