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  • 11월위해
  • 입문2016.09.05 20:1640 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 1309kcal)
이제 시작이다 작심삼일 노노
11월을 위해

  • 음식
  • 운동

1309/ 800

0/ 1896

실패
(2405)

아침식사 : 430kcal (32.85%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) 140kcal
[뚜레쥬르] 리얼브라우니 (1회분,60g) 290kcal

점심식사 : 549kcal (41.94%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
생선까스 (1인분, 90g) 180kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 56kcal

저녁식사 : 330kcal (25.21%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
카푸치노 비요뜨 (1회, 143g) 210kcal

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