- 곧미녀1
- 정석2016.09.06 14:3455 조회0 좋아요
[체험단신청] 아임닭 식단조절 체험신청합니다
안녕하세요 다이어트 한달째 접어들고 있는 다이어터 입니다
매일 꾸준히 운동하고 있어 4kg 정도 뺐는데 근손실이 커서 근육량도 함께 줄어, 근력운동과 닭가슴살과 군고구마로 단백질을 보충하는 식단을 꾸려 식단 조절을 하고 있는데요..
매번 하기도 힘들고 퍽퍽한 닭가슴살도 질려가네요..
탄력있는 몸매도 만들고, 살도 빼고싶은데 ..
균형맞춘 아임닭으로 탄력있는 몸매 만들고싶습니다
매일 꾸준히 운동하고 있어 4kg 정도 뺐는데 근손실이 커서 근육량도 함께 줄어, 근력운동과 닭가슴살과 군고구마로 단백질을 보충하는 식단을 꾸려 식단 조절을 하고 있는데요..
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