다이어트

쉴때 너무 먹어요

회사다닐때는 간식도 자제하면서
점심만먹는데
휴무일에는 점심저녁간식까지
2천 칼로리가 넘어가네요 ㅠ

맨날 회사를 다닐수도 없고

ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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제이콥킴
09.06 20:38
맞는 말씀이긴 한데, 결국 식탐(눈앞에 있음 더 먹어야 해) 를 극복하지 못하면, 결국 찌고 빼고를 반복하지 않을까 싶어요. 힘드시겠지만, 결국 먹는 습관이 바뀌지 않으면 안되지 않을까요? 저도 지금은 허벅지를 찌르며 소식하려 하는데.. 좋은 습관이 스스로도 들었으면 좋겠어요. 님도 화이팅입니다!!
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