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  • 쀼삐까쀼
  • 초보2015.11.28 12:58383 조회0 좋아요
딱34일째됐네요~
비포사진못찍어 아쉽지만 75kg에서 65kg으로
딱 10키로 빠졌네용~
오늘 34일째인데 오늘찍은사진이에용ㅠ
술을너무좋아해서 뱃살이뱃살이 어후~~
아직도 엄청 나온배지만 진짜 마니빠진거랍니다
11자복근이 생기는 그날까지 간바레~~~

전 하루 천칼로리 무조건맞추고 대신 먹고싶은건
기름진거든뭐든 칼로리만맞춰먹구요
무조건하루도빠짐없이
아침에 공복으로 줌바댄스한시간 하구요
근력운동은 틈틈히해주고
물은 물통들고다니며 2리터는 먹으려고 노력해요ㅎ
팬티끈이 살에 묻히지않을때까지 화이팅하렵니당ㅎ

아 포토원더는 액자만사용했어용~~
액자가없음 몬가허전하다는ㅡㅡㅎ

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  • 쀼삐까쀼
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댓글 (11)

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댓글리스트

입문
  • 수다자매
  • 11.28 21:56
  • 대단하세요..전 오늘 시작해요
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초보
  • winterly
  • 11.28 19:39
  • 대단하세요👍
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정석
  • 45.
  • 11.28 17:51
  • 마니빠지셧네요~부러위욤^^
    저도 10키로확 빠졋음 좋겟어요~
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초보
  • 쀼삐까쀼
  • 11.28 14:44
  • 살꼭꼭빼서이뻐져 넹~홧팅!
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초보
  • 살꼭꼭빼서이뻐져
  • 11.28 14:40
  • 화이팅!
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초보
  • 쀼삐까쀼
  • 11.28 14:02
  • 우오오오ㅏ 마니티가나지는않아요 슬프게도
    그래두 꾸준히하다보면 저도 복근을갖게되겠지용~
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정석
  • -20갑시다
  • 11.28 14:01
  • 아뵤! 많이빼셧네요 짧은시간에
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초보
  • 쀼삐까쀼
  • 11.28 14:01
  • 하하하허하하 아자아자~~
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입문
  • 하하하허하하
  • 11.28 13:57
  • 아자><
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초보
  • 쀼삐까쀼
  • 11.28 13:57
  • 간지가이 화이팅~~
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